Untitled 1





اسرار البنات اسرار البنات هناك خلف الابواب المغلقة..حكايا الصغيرات ودفء النصائح الحميمية

نصائح هامة قبل شراء كريم الحماية من الشمس أو الواقي

نصائح قبل شراء كريم للحماية من الشمس ماهو أحسن كريم حماية من الشمس؟ ، اليوم سأطلعك على أحدث الحقائق، اقرئها قبل أن تذهب لشراء دهان الحماية المناسب لك!

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /04-05-2013, 05:12 PM   #1 (permalink)

 
[" مـشـرفـة عامــة " ]


الصورة الرمزية ســـــكـــــون

صمت شاحب

ســـــكـــــون غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 71725
 تاريخ التسجيل : Mar 2009
 العمر : 31
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : الهدوء
 المشاركات : 846
 النقاط : ســـــكـــــون has a reputation beyond reputeســـــكـــــون has a reputation beyond reputeســـــكـــــون has a reputation beyond reputeســـــكـــــون has a reputation beyond reputeســـــكـــــون has a reputation beyond reputeســـــكـــــون has a reputation beyond reputeســـــكـــــون has a reputation beyond reputeســـــكـــــون has a reputation beyond reputeســـــكـــــون has a reputation beyond reputeســـــكـــــون has a reputation beyond reputeســـــكـــــون has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 100
 علم دولتك : flags ~
 مزاجك  : ~ MZAJA ~

شكراً: 58
تم شكره 274 مرة في 215 مشاركة
افتراضي نصائح هامة قبل شراء كريم الحماية من الشمس أو الواقي



نصائح قبل شراء كريم للحماية من الشمس

ماهو أحسن كريم حماية من الشمس؟
، اليوم سأطلعك على أحدث الحقائق، اقرئها قبل أن تذهب لشراء دهان الحماية المناسب لك!

لمعظم الناس، يمكن أن تكون عملية شراء حماية الشمس معقدة، خاصةً عند المقارنة بين الأنواع الكثيرة في الصيدلية، إختيار النوع المناسب مهم بالطبع و طريقة الإستخدام بشكل صحيح أكثر أهميةً راجع مقالتي السابقة معتقدات خاطئة عن كريم حماية الجلد من الشمس للإستزادة

نصائح هامة قبل شراء كريم 37173.jpg


ماهو دهان حماية من الشمس؟

دهان يساعد على منع الأشعة فوق البنفسجية UV من الوصول الى جلدك، هناك نوعين من الأشعة فوق البنفسجية UVA، UVB و تسببان شيخوخة بشرتك المبكرة وتزيدان من خطر الإصابة بأورام الجلد





ما هي أنواع الحماية الشمسية؟

هناك نوعان أساسيان لدهانات الحماية من الشمس





١ الحماية الكيميائية Chemical sunscreen

تحميك من ال UVB والتي تحرق جلدك وتسبب أورامه عند التعرض للشمس لفترات طويلة
ضعيفة في الحماية من أشعة ال UVA التي تسبب شيخوخة بشرتك وأورامها
تمتص الأشعة فوق البنفسجية ال UVB وتقلل من خطورتها
يجب وضعها قبل التعرض للشمس ب ٢٠ إلى ٣٠ دقيقة
أمثلة لها ال PABA، Cinnamate
قد تسبب حساسية للبشرة لدى البعض





ماهو ال SPF؟

إختصار ل Sun Protection Factor الذي يحدد مقدار الحماية من ال UVB، مثلاً لو كانت بشرتك تحمرُ بعد عشرة دقائق تحت الشمس فإنه مع وضع دهان الحماية عامل SPF 15 ستصبح المدة ١٥ ضعفاً أي ١٥٠ دقيقة وهكذا





ماهي أهمية أرقام ال SPF؟

دائماً أسأل مرضاي الفرق بين SPF 30 و SPF 50 والغالبية إن لم يكن الكل يتعجب من الفرق البسيط بالحماية

SPF 15 يمنع مقدار 93% من أشعة ال UVB
SPF 30 يمنع مقدار 97% من أشعة ال UVB
SPF 50 يمنع مقدار 98% من أشعة ال UVB
SPF 100 يمنع مقدار 99%من أشعة ال UVB
لايوجد واقي يحميك من الشمس بنسبة 100%!



من يجب أن يستخدم SPF 50 وأكبر؟

من لدية بشرة فاتحة
حساسية ضوئية Photosensitivity
مرض الذئبة الحمراء Lupus
تاريخ لسرطانات الجلد




٢ الحماية الفيزيائية Physical sunscreen
قبل عدة سنوات كنا نعتقد أن الأشعة فوق البنفسجية باء ال UVB هي فقط التي تضر الجلد، لذلك كان عامل الحماية SPF من أشعة ال UVB هو المستخدم بكثرة، إكتشفنا لاحقاً أن أشعة ال UVA هي أيضاً مضرة للجلد حيث أنها

تخترق الجلد وتصل للطبقات العميقة منه
تسبب تجاعيد وتصبغات وجهك
مسؤولة عن ٩٠٪ من شيخوخة بشرتك
تسبب سرطانات الجلد أيضاً
تأثيرها غير ظاهر حيث أنها لاتحرق جلدك نفس ال UVB

لذا قامت الشركات بإضافة الحماية لل UVA ويتم ذكرها على العلبة بجملة Broad spectrum أو UVA/UVB protection



مواصفاتها:

تعمل فوراً فلا داعي لوضعها قبل مدة من الزمن
تحميك من ال UVB و ال UVA
تعكس الأشعة بعيداً عن جسمك
طبيعية فلا تسبب الحساسية للحوامل والمرضعات والأطفال
تكلفتها قليلة
لونها أبيض
أمثلة لها Zinc oxide, Titanium dioxide ,Avobenzone أو Parsol 1789





النصائح:

بعض الدهانات تحتوي على خليط من الحماية الكيمائية والفيزيائية لكي ت
العديد من المرطبات و مستحضرات بعد الحلاقة يوجد فيها حماية - عادة SPF 15 أو SPF 30 ، وهذا يكفي للأنشطة اليومية مع بضع دقائق هنا وهناك من التعرض للشمس
إذا كنت تقضي العديد من الوقت بالهواء الطلق فتحتاج حماية مخصصة لذلك كال water-resistant أو very water-resistant لأنها تظل فترة أطول على جلدك ولكن مشكلتها أنها لزجة
لاتوجد حماية تظل أكثر من ساعتين على جلدك حتى لو كانت أقوى SPF وأغلاها سعراً!
لاتوجد حماية waterproof أو water resistant أي مضادة من الماء هذه الكلمات تستغل للتسويق التجاري من قبل الشركات لذلك ألزمت الFDA الشركات العام الماضي بوضع المدة التي يظل فيها الدهان فعالاً داخل الماء إما ٤٠ أو ٨٠ دقيقة وإزالة هذه الكلمات
لايوجد إطلاقاً دهان يحمك من الشمس طوال اليوم أو ما يسمى ب All-day protection مستحيل ببساطة!



البشرة الدهنية و المعرضة لظهور حب الشباب:

تذكر أن حب الشباب وعلاجاته تجعل بشرتك حساسة للشمس بشكل أكبر، لذلك تجب الحماية
غالبية دهانات الحماية تسد المسامات فتزيد المشكلة
اعتمد على القبعات العريضة والشماسي بصورة أكبر من الحماية
اختر حماية مصممة لمشكلة حب الشباب
لايسد مساماتك non-comedogenic
لايحتوي على دهون oil-free
الحماية الفيزيائية تسد مساماتك فتزيد حب الشباب سوءاً
ضع الحماية بعد ٢٠ دقيقة من وضع علاج حب الشباب أو البشرة الدهنية أو بعد إمتصاصه بالكامل





البشرة الداكنة:

حالها حال أي بشرة تحتاج البشرة الداكنة إلى الحماية من الشمس
البشرة الداكنة ممكن تحترق من الشمس ولكن ليس بسهولة إحتراق البشرة الفاتحة
عامل حماية SPF 10 إلى SPF 15 للبشرة الطبيعية
عامل حماية SPF 30 للبشرة التي تعاني من التصبغات أو مرض الذئبة الحمراء





الأطفال:

بشرتهم حساسة
يمكن وضع الحماية لمن هم أكبر من عمر ستة شهور
عليكم بإستخدام الدهان الخالي من المواد المهيجة كال dioxybenzone, oxybenzone, sulisobenzone و ال PABA
أن يكون مكتوب عليه أنه مخصص للأطفال
الحماية الفيزيائية تعتبر بديل ممتاز
لايجب تعريض من هم أصغر من ذلك للشمس مباشرةً أو وضع دهان الحماية لهم، الظل والملابس هما الأفضل



البشرة الحساسة:

لمن يشكو من حساسية بشرته من الواقي أو من لديه مرض الوردية
عليك بإستخدام الدهان الخالي من المواد المهيجة كال PABA وأخواتها الذين ذكرتهم بالأعلى
تجنب الحماية التي تحتوي على الكحول، العطور أو المواد الحافظة
يمكنك إستخدام حماية الأطفال أو الواقي الفيزيائي
اذا كنت قلقا بشأن تحسس بشرتك لنوع جديد، يمكنك المحاولة لأول مرة في داخل ذراعك قبل استخدامه على وجهك أو على جميع أنحاء جسمك





الكمية المطلوبة:

٣٠ جرام أو مايعادل كوب صغير تعتبر كمية كافية لتغطية كل جسم الشخص البالغ
تشير الدراسات أن الناس تضع ربع إلى نصف هذه الكمية مما يقلل من قوة الحماية بصورة كبيرة
من المهم إعادة وضع الحماية كل فترة



هل البخاخ أفضل من الكريم أو الجل؟

يمكنك استخدام الحماية بأشكالها المتنوعة كالرذاذ، محلول، كريم، والعصا الشمعية أو مسحوق. اختيارك هو مسألة شخصية وتعتمد على المنطقة من الجسم. إذا كانت بشرتك جافة، قد تفضل الكريم - وخاصة بالنسبة للوجهك. وقد يكون الجل أفضل للمناطق المغطاة بالشعر





هل بعض الماركات من أشعة الشمس أفضل من غيرها؟

جرب العديد من الماركات المختلفة لمعرفة الأفضل بالنسبة لك حيث لاتوجد ماركة واحدة تناسب الجميع
كيفية استخدامك للمنتج أكثر أهمية من العلامة التجارية للدهان
تأكد من تاريخ انتهاء الصلاحية، واتبع التوجيهات على العلبة




خلاصة القول:

إستخدم دهان حماية ب SPF 15 أو أكثر
يحميك من ال UVB و ال UVA يعني مكتوب عليه Broad spectrum
مناسب لطبيعة بشرتك
ضعه بالطريقة الصحيحة والكمية المناسبة و أعد وضعه مع مرور الوقت
لا تعتمد على الدهان وحده!
أنصح مرضاي بحماية غالبية أجسامهم من الشمس بالملابس التي تحجب الشمس والقبعات العريضة
بعد ذلك ضع الحماية على الوجه والأماكن التي تصعب تغطيتها بالملابس
تجنب التعرض المباشر للشمس بساعات الذروة











آخــر مواضيعـى 0 أسهل رجيم ريجيم الشوفان
0 أفضل رجيم الرجيم الألماني
0 توقعات الأبراج لعام 2015 ماغي فرح
0 أفضل علاج لـ تساقط الشعر للرجال
0 برنامج لـ زيادة عدد المتابعين في الإنستقرام instagram
0 نصائح هامة للطلاب والطالبات قبل الاختبارات
0 طريقة تحضير بيض بالسبانخ
0 فوائد زيت الزيتون للبشرة
  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-24-2016, 10:34 PM   #2 (permalink)

جني الزهور غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 120404
 تاريخ التسجيل : Jan 2016
 العمر : 36
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : فلسطين
 المشاركات : 56
 النقاط : جني الزهور will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 0
 علم دولتك : flags ~
 مزاجك  : ~ MZAJA ~

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي

مودتي
دائما متميز في الانتقاء
مرسي على روعه طرحك
نترقب المزيد
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
شكرا لحضورك المميز
يعطيك العافية








آخــر مواضيعـى 0 تحميل برنامج سناب شات 2016 للاندرويد Download Snapchat Android
0 حصريا تحميل لعبة السيارات الشهيرة Real racing 3 v3.6.0 apk Android FULL كاملة
0 تحميل النسخة الاخيرة كاملة من لعبة Sniper Fury Android لعبة القناص الشهير 2016
0 تحميل النسخة الاخيرة كاملة من برنامج Automatic Call Recorder Android لتسجيل المكالمات
0 حصريا برنامج لحذف وكسر حماية وتغيير باسورد ديب فريز بدون الحاجه للباسورد لاي نسخة
0 العملاق في تحويل الملتميديا بأنواعها Format Factory 3.8.0.3 2016 بأحدث اصدار
0 لعبة السهم الناري لعبة سيارات حصرية Rocket League direct Download PC Full Multiplayer
0 تحميل لعبة Bass Pro Shops™ The Strike gameplay صيد السمك من أجمل الالعاب الحصرية
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


مواضيع ذات صله اسرار البنات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس

اخلاء مسئولية

 تعلن شبكة المعروف | منتديات المعروف عن إخلاء مسؤوليتها عن أية مشاركات تُطرح فيها, هذا ويهيب الموقع بالجميع بأن أي انتهاك لقوانين حقوق الملكية الفكرية أو الأدبية لأية جهة سيتم تعقبه وحذفه ومعاقبة صاحبه طبقاً لنظام الحقوق الملكية الفكرية.
بالرغم أن جميع إداريي شبكة المعروف يحاولون منع جميع المشاركات والطروحات المخالفة, إلا أنه ليس بوسعهم استعراض جميع المشاركات لذلك تجدر الإشارة بأن جميع مايطرح لايعبر إلا عن وجهة نظر صاحبه وليس وجهة نظر الإدارة الرسمية
وعليه لايتحمل الموقع أي مسؤولية سواء كانت ( جنائية أو قانونية ) عما تحتويه هذه المشاركات. وعلى الجميع التعاون مع الإدارة لتتبع تلك المخالفات ومسحها أو تعديلها إن وجدت بما يتوافق مع القوانين والأعراف الفكرية وذلك بالتواصل مع الإدارة على البريد التالي support@m3rof.com


الساعة الآن 09:48 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
جميع الآراء والتعليقات المطروحة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لـ إدارة شبكة المعروف بل تمثل وجهة نظر كاتبها
Design : sky-fruit.com