Untitled 1





صحتك أولاً صحتك تأتي أولاً قسم مخصص صحة المرأة , صحة الاسرة, صحة الطفل, نصائح طبية, حلول للمشاكل الصحية, العلاج البديل, الطب البديل, الطب النبوي, فوائد, أضرار

اضرار الملح

للملح اضرار خصوصاً كثرة الإفراط في استخدام كميات الملح على الطعام ذكرت دراسة أمريكية أنه بإمكان الولايات المتحدة أن تمنع ما يصل إلى نصف مليون حالة وفاة خلال

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /02-16-2013, 06:40 PM   #1 (permalink)

 
["المشرف العام على القسم الرياضي"]


الصورة الرمزية الفارس

الفارس غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 256
 تاريخ التسجيل : Aug 2005
 العمر : 36
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : عالمي
 المشاركات : 1,268
 النقاط : الفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 1
 علم دولتك : flags ~
 مزاجك  : ~ MZAJA ~

شكراً: 43
تم شكره 276 مرة في 230 مشاركة
افتراضي اضرار الملح




للملح اضرار خصوصاً كثرة الإفراط في استخدام كميات الملح على الطعام

ذكرت دراسة أمريكية أنه بإمكان الولايات المتحدة أن تمنع ما يصل إلى نصف مليون حالة وفاة خلال السنوات العشر المقبلة إذا خفض الأمريكيون ما يتناولوه من الملح إلى القدر الذي يقع ضمن الخطوط الرئيسية القومية.

وتعتمد هذه النتيجة على عمليات محاكاة من خلال الكمبيوتر باستخدام بيانات من دراسات مختلفة بشأن تأثير تناول كميات إضافية من الصوديوم على ضغط الدم وإخطار الإصابة بأمراض القلب.

وتأتي هذه الدراسة خلال الأسبوع الذي أعلنت فيه مدينة نيويورك نجاحها نحو تحقيق هدفها بخفض مستويات الملح بواقع الربع بحلول 2014.

ويوصي معهد الطب معظم الأصحاء بالحصول على 1500 ملغ من الصوديوم يومياً وبحد أقصى 2300 ملغ، ولكن الأمريكي العادي يتناول كمية مثل 3600 ملغ يومياً معظمها من خلال الأغذية المصنعة.

وقالت باميلا كوكسون، كبيرة معدي هذه الدراسة وهي من جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو، إن "تخفيض ما يتم تناوله من الصوديوم مهم للجميع وليس فقط لمجموعة فرعية صغيرة من الناس حساسة للملح".

وأضافت أنه على الرغم من أن الآثار الصحية لخفض الملح قد تكون بسيطة بالنسبة للشخص العادي، فإن النتائج تثبت أنها تزيد عندما تتعلق بملايين الأمريكيين.

وقالت كوكسون إن"الخفض التدريجي أمر تعمل عليه دول كثيرة في شتى أنحاء العالم بأساليب مختلفة، ومعظم ما نتناوله من الصوديوم يأتي من تلك الأنواع من الأغذية المصنعة، كما أن الشخص في المنزل ربما يتحكم بملاحته فيما يتراوح بين 20 و25% فقط مما يتناوله"، ولكن باحثين آخرين قالوا إن هذه النماذج لا تعكس الصورة الكاملة للتفاوت فيما يتم تناوله من الملح.


وقال مايكل الدرمان، من كلية البرت اينشتاين للطب في نيويورك، إن النتائج التي توصل إليها الباحثون لم تأخذ في الحسبان البيانات التي توضح أن تناول كمية أقل مما يجب من الصوديوم يمكن أن يرفع أيضاً أخطار الإصابة بالقلب من خلال تأثيرها على دهون الدم والأنسولين.











آخــر مواضيعـى 0 سعر و صور جمس سيرا GMC Sierra 2013
0 مواصفات جهاز اسوس باد فون Asus PadFone 2
0 المواصفات والأسعار لسيارة هيونداي سنتنيال hyundai Centennial 2013
0 صور و أسعار سيارة كيا ريو 2013 Kia Rio
0 صور و أسعار مرسيدس بنز رودستر sls amg gt 2013
0 صور و اسعار تابلت سوني اكسبيريا زد Sony Xperia Tablet Z
0 مواصفات وصور وسعر اسوس فون باد Asus FonePad
0 صور و مواصفات و اسعار جالكسي اس 4 – Galaxy S4
  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-26-2013, 01:44 AM   #2 (permalink)

xmuslim01 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 116201
 تاريخ التسجيل : Jan 2013
 العمر : 29
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 52
 النقاط : xmuslim01 will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 0
 علم دولتك : flags ~
 مزاجك  : ~ MZAJA ~

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي

جزاك الله خيرا








آخــر مواضيعـى 0 عملاق نسخ الملفات الرهيب supercopier
0 خلفيات ويندوز متميزة و متنوعة لعيونكم
0 تلاوة خاشعة ومبكية للشيخ مشاري العفاسي
0 كيف تتغلب على العادة السرية !
0 مالي وقفت على القبور مسلما .. مؤثرة
0 خلفيات فضاء روعة بنقاء عالي hq
0 تلاوة يتفطر لها القلب للشيخ مشاري العفاسي
0 خلفيات ثلاثية الابعاد روعة بنقاء عالي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


مواضيع ذات صله صحتك أولاً



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضرار الولادة القيصرية وتأثيرها على صحة الطفل ســـــكـــــون صحتك أولاً 2 03-28-2015 03:37 PM
اضرار الشموع ســـــكـــــون صحتك أولاً 1 01-01-2013 11:16 AM
اضرار الهيل على الصحة ســـــكـــــون صحتك أولاً 0 11-25-2012 02:59 PM
اضرار القهوة ســـــكـــــون صحتك أولاً 1 11-01-2012 06:19 PM


Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس

اخلاء مسئولية

 تعلن شبكة المعروف | منتديات المعروف عن إخلاء مسؤوليتها عن أية مشاركات تُطرح فيها, هذا ويهيب الموقع بالجميع بأن أي انتهاك لقوانين حقوق الملكية الفكرية أو الأدبية لأية جهة سيتم تعقبه وحذفه ومعاقبة صاحبه طبقاً لنظام الحقوق الملكية الفكرية.
بالرغم أن جميع إداريي شبكة المعروف يحاولون منع جميع المشاركات والطروحات المخالفة, إلا أنه ليس بوسعهم استعراض جميع المشاركات لذلك تجدر الإشارة بأن جميع مايطرح لايعبر إلا عن وجهة نظر صاحبه وليس وجهة نظر الإدارة الرسمية
وعليه لايتحمل الموقع أي مسؤولية سواء كانت ( جنائية أو قانونية ) عما تحتويه هذه المشاركات. وعلى الجميع التعاون مع الإدارة لتتبع تلك المخالفات ومسحها أو تعديلها إن وجدت بما يتوافق مع القوانين والأعراف الفكرية وذلك بالتواصل مع الإدارة على البريد التالي support@m3rof.com


الساعة الآن 11:49 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
جميع الآراء والتعليقات المطروحة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لـ إدارة شبكة المعروف بل تمثل وجهة نظر كاتبها
Design : sky-fruit.com