Untitled 1





صحتك أولاً صحتك تأتي أولاً قسم مخصص صحة المرأة , صحة الاسرة, صحة الطفل, نصائح طبية, حلول للمشاكل الصحية, العلاج البديل, الطب البديل, الطب النبوي, فوائد, أضرار

حرقة المعدة ..ارتجاع المريء GERD, heartburn

حرقة المعدة عبارة عن إحساس بالحرقة في الصدر، مباشرة خلف عظم الصدر. يطلق عليها تقنيا اسم مرض الارتداد المعدي المريئي (GERD). وتحصل حرقة المعدة عندما ترتد محتويات المعدة إلى الأعلى

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /01-07-2013, 09:26 PM   #1 (permalink)

 
[" مـشـرفـة عامــة " ]


الصورة الرمزية ســـــكـــــون

صمت شاحب

ســـــكـــــون غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 71725
 تاريخ التسجيل : Mar 2009
 العمر : 31
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : الهدوء
 المشاركات : 846
 النقاط : ســـــكـــــون has a reputation beyond reputeســـــكـــــون has a reputation beyond reputeســـــكـــــون has a reputation beyond reputeســـــكـــــون has a reputation beyond reputeســـــكـــــون has a reputation beyond reputeســـــكـــــون has a reputation beyond reputeســـــكـــــون has a reputation beyond reputeســـــكـــــون has a reputation beyond reputeســـــكـــــون has a reputation beyond reputeســـــكـــــون has a reputation beyond reputeســـــكـــــون has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 100
 علم دولتك : flags ~
 مزاجك  : ~ MZAJA ~

شكراً: 58
تم شكره 274 مرة في 215 مشاركة
افتراضي حرقة المعدة ..ارتجاع المريء GERD, heartburn


حرقة المعدة عبارة عن إحساس بالحرقة في الصدر، مباشرة خلف عظم الصدر. يطلق عليها تقنيا اسم مرض الارتداد المعدي المريئي (GERD). وتحصل حرقة المعدة عندما ترتد محتويات المعدة إلى الأعلى نحو المريء. قد يترافق الإحساس مع مذاق حامض، والإحساس بعودة الطعام إلى الفم.
‏تحصل حرقة المعدة عادة بعد تناول وجبة طعام، وقد تحصل ليلاً. تزداد حرقة المعدة سوءاً عادة عندما تستلقي أو تنحني.


لماذا يرتدّ الطعام إلى المريء؟

ثمة حزام قوي من العضل (العاصرة المريئية السفلية) يغلق عادة قاعدة المريء، ويفتح للسماح للطعام والسائل بالتدفق نحو الأسفل إلى المعدة، ثم يغلق مجددا. لكن، إذا استرخت العضلة بطريقة غير طبيعية أو أصبحت ضعيفة، يمكن أن ترتد محتويات المعدة إلى الأعلى، وتحسس المريء.
‏تشيع حرقة المعدة العرضية ولا داعي للخوف منها. ينجح معظم الأشخاص في السيطرة على الانزعاج بمفردهم. لكن حرقة المعدة الأكثر تواترا التي تعيق الروتين اليومي قد تكون عارضا لشيء أكثر خطورة يستلزم مساعدة من طبيبك.
‏علاج حرقة المعدة في المنزل

يستطيع معظم الأشخاص السيطرة على الانزعاج الناجم عن حرقة المعدة باتباع ‏تغييرات في أسلوب العيش وتناول الأدوية الشائعة.
• حافظ على وزن صحي: فضغط الكيلوغرامات الفائضة على بطنك، يضغط معدتك إلى الأعلى، مما يجعل الحمض يرتد إلى الأعلى نحو المريء.
إذا كنت بدينا أو كان وزنك زائداً، حاول التخلص من الوزن ببطء، ليس أكثر من باوند أو باوندين أسبوعيا. اطلب من طبيبك مساعدتك على تحديد استراتيجية للتخلص من الوزن.
• تجنب الملابس الضيقة: فالملابس التي تشدّ بإحكام على خصرك تفرض ضغطا على بطنك، مما يدفع حمض المعدة للارتداد مجددا نحو المريء.
• تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحفز حرقة المعدة: يكشف كل شخص عن مسببات معينة، علما أنها قد تشمل: الأطعمة الدهنية، الكحول، المشروبات ‏المكربنة أو المحتوية على الكافيين، القهوة الخالية من الكافيين، النعناع، الثوم، البصل، القرفة، الشوكولا، الفاكهة الحمضية وعصيرها ، ومنتجات البندورة.
• تجنب الوجبات الكبيرة: تجنب الأكل بإفراط وتناول وجبات أصغر حجما، وبتواتر أكبر.
• تأجيل الاستلقاء بعد وجبة الطعام: انتظر ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل قبل الخلود إلى السرير ليلاً.
• ارفع راس سريرك. إن رفع المفرش الموضوع على السرير من جهة أسفل الرأس بمقدار 6 ‏إلى 9 ‏إنشات يساعد الجاذبية على العمل ضد ارتداد المعدة. ضع كتلة خشبية أو اسمنتية تحت أعمدة السرير في موضع الرأس. واذا لم تتمكن من رفع إطار السرير، ضع لوحا بين الفراش ونوابض السرير لرفع جسمك من الخصر إلى الأعلى. تتوافر هذه الألواح في متاجر اللوازم الطبية ‏والمتاجر الكبرى.
• لا تدخن: فالتدخين يعيق العمل الجيد للعضلة العاصرة المريئية السفلية.
• استخدم مضادات الحموضة الشائعة بين الحين والآخر: فهذه المنتجات تستطيع أن تبطل مؤقتا حمض المعدة وتخفف حرقة المعدة الخفيفة. إلا أن الاستعمال طويل الأمد أو المفرط لمضادات الحموضة المحتوية على المغنيزيوم قد يسبب الإسهال. أما المنتجات المرتكزة على الكالسيوم أو الألمنيوم فقد تفضي إلى الإمساك.
• جرّب أدوية أخرى: ثمة منتجات مثل فاموتيدين (Pepcid‏) ، وأومبرازول (Prilosec‏) ، وسيمتيدين (Tagamet) ورانيتيدين (Zantac‏) قد تخفف أعراض حرقة المعدة عبر التخفيف من إنتاج حمض المعدة. تتوافر هذه الأدوية بجرعات يمكن الحصول عليها مع أو من دون وصفة طبيب.
متى يجب زيارة الطبيب

‏تكون معظم المشكلات المرافقة لحرقة المعدة عرضية وخفيفة. لكن، إذا عانيت من انزعاج وخيم أو يومي، لا تتجاهل الأعراض. فإذا بقيت حرقة المعدة المزمنة من دون معالجة، فقد تسبب ندبة في أسفل المريء وتجعل الابتلاع صعبا. وفي حالات نادرة، تفضي حرقة المعدة الوخيمة إلى مشكلة مريء باريت Barrett’s esophagus ‏, التي تزيد من تعرضك لسرطان المريء.

‏اطلب الرعاية الطبية الفورية إذ ا شعرت بألم في الصدر، خصوصا عندما يترافق ذلك مع علامات وأعراض أخرى مثل ضيق النفس، أو الألم في الفك أو الذراع. قد تكون هذه علامات وأعراض نوبة قلبية.
المصدر :طبيب كوم










آخــر مواضيعـى 0 أسهل رجيم ريجيم الشوفان
0 أفضل رجيم الرجيم الألماني
0 توقعات الأبراج لعام 2015 ماغي فرح
0 أفضل علاج لـ تساقط الشعر للرجال
0 برنامج لـ زيادة عدد المتابعين في الإنستقرام instagram
0 نصائح هامة للطلاب والطالبات قبل الاختبارات
0 طريقة تحضير بيض بالسبانخ
0 فوائد زيت الزيتون للبشرة
  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-16-2013, 03:14 PM   #2 (permalink)

 
شخصيات هامة


الصورة الرمزية حمودي

حمودي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 14620
 تاريخ التسجيل : May 2006
 العمر : 28
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : الامارات
 المشاركات : 3,424
 النقاط : حمودي has a reputation beyond reputeحمودي has a reputation beyond reputeحمودي has a reputation beyond reputeحمودي has a reputation beyond reputeحمودي has a reputation beyond reputeحمودي has a reputation beyond reputeحمودي has a reputation beyond reputeحمودي has a reputation beyond reputeحمودي has a reputation beyond reputeحمودي has a reputation beyond reputeحمودي has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 1
 علم دولتك : flags ~
 مزاجك  : ~ MZAJA ~

شكراً: 1,986
تم شكره 1,256 مرة في 702 مشاركة
افتراضي

اشكرك على المعلومات المهمة
والمفيدة وعلى المبذول الخارق منك في المنتدى







آخــر مواضيعـى 0 اللعبة الرائعة PC - Tomb Raider
0 [مسآبقة]: حزر فزر
0 إصابة 45 شخصا في أحداث شغب بالدوري الجزائري
0 ترقية سـكــون الى مشرفة عامة
0 كتاب : نظرة جديدة الى فلسفة الجمال عند النقاد
0 تقرير مفصل عن سيارة جيب ليبرتي 2013 - صور سيارة جيب ليبرتي
0 بعد طول انتظار اللعبة الرائعة XBOX360 - Resident Evil 6
0 تجربتي في تقليد صفحة من مجلة لها
  رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ حمودي على المشاركة المفيدة:
قديم منذ /01-18-2013, 02:22 PM   #3 (permalink)

 
["مشرفة"]


الصورة الرمزية القمر الحزين

أصدق الحزن إبتسامة في عيون دامعه .

القمر الحزين غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 112878
 تاريخ التسجيل : Aug 2012
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 1,097
 النقاط : القمر الحزين is a glorious beacon of lightالقمر الحزين is a glorious beacon of lightالقمر الحزين is a glorious beacon of lightالقمر الحزين is a glorious beacon of lightالقمر الحزين is a glorious beacon of light
 تقييم المستوى : 1
 علم دولتك : flags ~
 مزاجك  : ~ MZAJA ~
 SMS :

يكفي ان اكون فيحزني مبتسمة

شكراً: 199
تم شكره 170 مرة في 149 مشاركة
افتراضي

الف شكر لك عزيزتي سكون ع المعلومالت المفيدة والمهمة

يعطيك الف عافية








آخــر مواضيعـى 0 امــــــــنــــــــحـــــ ـنـــــــــــي
0 جربت ف آلدنيآ تجآريب , شآيب
0 زوايا المطارات
0 قصة عن الصداقة
0 صور ورود روووووعة
0 الفراولة تعمل على الوقاية
0 اغذية تزيد المناعة.....
0 ليت لي قلب يتحمل غيابك
  رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ القمر الحزين على المشاركة المفيدة:
قديم منذ /01-18-2013, 02:26 PM   #4 (permalink)

 
["مراقب"]


الصورة الرمزية غافل الهم

يكفي ان اكون سعيد في حياتي

غافل الهم غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 112885
 تاريخ التسجيل : Aug 2012
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : حيث يقودني القدر
 المشاركات : 866
 النقاط : غافل الهم is a splendid one to beholdغافل الهم is a splendid one to beholdغافل الهم is a splendid one to beholdغافل الهم is a splendid one to beholdغافل الهم is a splendid one to beholdغافل الهم is a splendid one to beholdغافل الهم is a splendid one to beholdغافل الهم is a splendid one to behold
 تقييم المستوى : 1
 علم دولتك : flags ~
 مزاجك  : ~ MZAJA ~
 SMS :

غافل الهـم والزمـان استـدار***وشوقي اللي هويته اصبح ال

شكراً: 614
تم شكره 119 مرة في 107 مشاركة
افتراضي

يعطيك الف عافيه
شكرا لك
معلومات رائعه
ننتظر جديدك








آخــر مواضيعـى 0 محشش راح امتحانه
0 ويسلي لوبيز
0 طريقة المطالبه بحذف مشهد على اليوتيوب ارجو التثبيت لاافادة
0 "ارجو التثبيت" طريقه تفعيل البلاك بيري لشركه اتصالات وموبايلي وزين
0 ـآقتبــآسـآآت لمـــدووونــآت الآعضـــآآآء ..
0 ~\\عَضوٌ متوٍرطَ بآلتُصوُير
0 آطبآء نفسيون مع آلآعضآء!!
0 شـرح كامل عن الماسنجر,,,,
  رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ غافل الهم على المشاركة المفيدة:
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


مواضيع ذات صله صحتك أولاً



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي stomach flu ســـــكـــــون صحتك أولاً 2 06-18-2016 12:47 PM
‏صعوبة البلع، عسر البلع .. Dysphagia ســـــكـــــون صحتك أولاً 2 01-01-2013 11:20 AM


Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس

اخلاء مسئولية

 تعلن شبكة المعروف | منتديات المعروف عن إخلاء مسؤوليتها عن أية مشاركات تُطرح فيها, هذا ويهيب الموقع بالجميع بأن أي انتهاك لقوانين حقوق الملكية الفكرية أو الأدبية لأية جهة سيتم تعقبه وحذفه ومعاقبة صاحبه طبقاً لنظام الحقوق الملكية الفكرية.
بالرغم أن جميع إداريي شبكة المعروف يحاولون منع جميع المشاركات والطروحات المخالفة, إلا أنه ليس بوسعهم استعراض جميع المشاركات لذلك تجدر الإشارة بأن جميع مايطرح لايعبر إلا عن وجهة نظر صاحبه وليس وجهة نظر الإدارة الرسمية
وعليه لايتحمل الموقع أي مسؤولية سواء كانت ( جنائية أو قانونية ) عما تحتويه هذه المشاركات. وعلى الجميع التعاون مع الإدارة لتتبع تلك المخالفات ومسحها أو تعديلها إن وجدت بما يتوافق مع القوانين والأعراف الفكرية وذلك بالتواصل مع الإدارة على البريد التالي support@m3rof.com


الساعة الآن 09:55 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
جميع الآراء والتعليقات المطروحة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لـ إدارة شبكة المعروف بل تمثل وجهة نظر كاتبها
Design : sky-fruit.com