كيف؟ [ 15 ]

Dec 24 2014

كيف تصطادين عريسا ثريا إليك الخطوات؟

أكاديمية خاصة لتعليم المرأة بأساليب الإيقاع بالعريس الثري. على ذوي الثراء والنفوذ أن يحذروا من الفتيات اللواتي سيخرجن على فترات لاصطيادهم. حيث بدأت أكاديمية خاصة أميركية في تدريس واحدة من أغرب مناهج التعليم، من خلال إعطاء دروس للنساء في كيفية اصطياد .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.m3rof.com/?p=14566

Dec 24 2014

كيف تتخلص من حب الشباب ؟

إذا كنت تعاني من حب الشباب، وتكره المستحضرات الدوائية ذات المكونات الكيميائية، فهذه بدائل تتمثل بوصفات طبيعية ستجعل بشرتك نقية وخالية من الحبوب.   الزبادي والأفوكادو - 3 ملاعق كبيرة زبادي - ¼ ثمرة أفوكادو - ملعقة كبيرة من العسل يتم خفق الزبادي جيداً مع قطع .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.m3rof.com/?p=14563

Dec 24 2014

كيف ترجع رسائل الواتسآب Whatsapp المحذوفة ؟

كثير من المستخدمين يعانون من فقدان رسائلهم أو محادثاتهم على تطبيق Whatsapp، لكن من حسن الحظ، هناك طريقة سهلة وبسيطة لاستعادة تلك الرسائل المحذوفة على هواتف أندرويد. أولاً: اذهب الى إعدادات هاتف الأندرويد، ثم إلى Settings واختر من قائمة التطبيقات، WhatsApp، .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.m3rof.com/?p=14560

Sep 29 2014

كيف تتفوق على منافسيك ؟

المنافسة أمر إيجابي في مجال الأعمال ، حيث أنها تعد من أهم الأسباب التي تدفع أي رائد أعمال إلى التطور ، فتخيل أنك تعمل في سوق ليس به أحد غيرك ، بالتأكيد سوف يجعل هذا أسلوب عملك و منتجك كالماء .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.m3rof.com/?p=14536

Sep 29 2014

كيف تقضي على الملل الوظيفي بسبع خطوات ؟

من المؤلم للكثير من رواد الأعمال أن يجدوا موظفيهم يجلسون على مكاتبهم ، في إنتظار شىء ما أن يحدث “كإنتظار قدوم عميل للشراء” أو إنتظار طلب المدير لبدء تنفيذ أحد الأعمال ، و بالتالي فكل رائد أعمال يشعر بأن هناك .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.m3rof.com/?p=14533

Sep 24 2014

اليوغا من التأمل والاسترخاء لرياضة بناء العضلات

كيف تحصل على دفعة من تمارين التأمل ” يوغا “

احصل على دفعة من تمارين التأمل، وفي الوقت نفسك أطلق العنان لعضلاتك، بهذه الـ"يوغا" الشاقة. 1 – وضعية الشجرة   - قف مع فرد وركيك على حدة.   - خذ نفساً عميقاً حتى الحجاب الحاجز، يجب ألا يرتفع كتفاك.   - ارفع قدمك اليمنى، واثنيها مع وضعها .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.m3rof.com/?p=14530

Dec 31 2013

كيف تصل إلى وظيفة أحلامك في عام 2014

بالنسبة لأولئك الأشخاص الذين يرغبون في اتخاذ الخطوة التالية في حياتهم المهنية، فشهر يناير يمثل بالنسبة لهم فرصة حقيقية نظراً لأنه بداية العام الجديد، وعادة ما يبحث أصحاب العمل عن أشخاص جدد لاستيعاب خطة العمل طوال العام، لذا دعونا نتعرف .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.m3rof.com/?p=14436

Dec 31 2013

كيف تتحدث للجمهور بثقة وتجيد تطبيق قواعد لغة الجسد

عند التحدث أمام مجموعة كبيرة، ليست كلماتنا فقط هي المهمة بل لغة أجسادنا أيضاً، ربما توصل كلمات الرسالة إلى الحضور ولكن لغة جسدك توصل رسالة أخرى، إليك 10 نصائح عن لغة الجسد يجب أن تعرفها لاستخدامها في المرة القادمة. 1) لتعزيز .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.m3rof.com/?p=14431

Dec 31 2013

كيف تتغلب على الخوف بخمس خطوات

الخوف شعور طبيعي، لكن هذا لا يعني أن تسمح له بأن يحبطك، في الحقيقة يمكن استخدام الخوف كوقود لتحقيق أهدافك، هل تعرف أنك لا تختلف عن أي شخص من المحترفين؟ نعم هذه حقيقة، بعيداً عن أننا جميعاً نتشارك نفس النوع .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.m3rof.com/?p=14427

Oct 22 2013

كيف تبيّض أسنانك بالمنزل؟

من أفضل المنتجات المبيضة للأسنان الموجودة بكل منزل هي ماء الأكسجين.  بالرغم من أنها ليست ذات مذاق جيد لكنها طريقة ممكنة لتبيض الأسنان بالمنزل. اغسل أسنانك بماء الأكسجين مرة كل أسبوع لمدة دقيقة كل مرة. ذلك لأن ماء الأكسجين إذا .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.m3rof.com/?p=14391

Page 1 of 212

جلب المزيد من المحتويات